FB体育-过硬底线防守！遏制对手快攻能力！

在进攻端，强调球的快速转移与流畅传导，通过不断地跑位创造出更好的投篮机会球员们要具备出色的三分球能力，拉开对手防线，为突破和内线进攻创造空间同时，内线球员要有扎实的背身单打技术以及良好的终结能力快攻也是重要战术之一，利用防守后的快速反击，争取在对手立足未稳时得分防守上，注重；2 快攻战术快攻战术是篮球比赛中的一种防守战术，通过在对方不进球或失误的情况下迅速抢下对手的防守篮板，然后迅速将球传给队友，趁对手还没有完全退回到后场的时候，将球投进篮筐这种战术能够有效地限制对手的进攻，增加自己取得胜利的机会3 防溜底线时的防守配合在篮球比赛中，防溜底线时的防守配合是非常重要的。

防守端重视整体防守效率，无法容忍防守漏洞防守成为湖人取胜之本由于湖人重视打快，自然要重视反击，而防守能遏制对手进攻并推反击，因此防守成了湖人取胜的关键本赛季湖人防守效率为1118，位列联盟第5瑞恩防守差劲，无法形成反击瑞恩的防守非常差劲，防守效率为116，可谓人见人爆经统计，他；肯尼·史密斯在NBA常规赛中的总抢断数为1559次肯尼·史密斯在其NBA生涯里展现出了出色的防守意识和抢断能力他在赛场上积极拼抢，凭借着敏锐的观察力和快速的反应，多次成功地从对手手中断球，为球队创造了许多快攻机会他的抢断不仅有效地遏制了对手的进攻节奏，还常常能带动球队的反击，为球队赢得宝贵。

前排主攻位于左边进攻位置前排副攻位于中间，主要负责快攻或掩护，当二传在前排时，也可以跑到2号位打背飞背快后排主攻位于6号位防守，位置比其他后排人员靠后，以便防守底线球或打手出界的球，同时保证后排进攻时的助跑距离和跳跃高度自由人取代后排副攻的位置，在后排左侧防守，主要防守主攻；2 节奏独特她会根据对手的回球特点来调整自己的击球节奏有时通过快速连续的正手快攻，迫使对手节奏大乱，难以组织有效的防守反击像面对一些节奏较慢的对手时，她会加快节奏，频繁用正手快攻打对方的追身球或底线两角，让对手疲于奔命3 动作高效其正手快攻的动作幅度较小，这样能减少准备时间。

1触地传球比空中传球的快攻效率更高当传球时，你需要考虑你的队友是否比对手的防守更容易接球快速传球很容易穿过防守队员的脚然而，当球被加上一个简单的旋转后，只要它接触到球，就会给接球的队友带来无限的便利2阻止底线球的最快方法如果不是防守队员逼得太紧的话追击底线球的方法是；我说的远程传球指从后场底线直接传到前场的中部 快攻意识主要包括快下意识和尽早传球的意识快下意识要求队员们在quot对方投篮后quot有强烈的向自己前场跑的意识但要避免因快下且未抢到后场篮板而丢失防守位置，快下意识十分重要快下意识和尽早传球的意识需要在每次球队的对战训练中反复强调 和 在看N。

1，熟知篮球规则 2，你要有基本的身体移动能力 3，要明白防守不是让他出不了手或者被盖帽，而是让他非常难受的出手，不能很及时的传球4，要想狗皮膏药一样粘着他，就算被过了一个身位也要跟着，但是注意防守的侵略性不要太大，又不是nba，没必要 5，对手在场上站在不同的位置，你要知道。